一妹纸在练习科二的时候，教练说，前面有个墩子怎么办？
然后妹纸一脸懵逼加紧张的直直的撞了上去，教练在旁也懵了，看着车撞了上去还弹了一下。
这是一件真实发生的事情，虽然这件事因为发生在科二，没有油门，速度也很慢。车辆人员都没有损失。但是也不难看出，一些女学员对车子的不熟悉，处理突发事件的时候还是容易闹一些笑话，一些让教练摸不着头脑的举动。
女学员大多都对操纵机械是不太感兴趣的，同时学车又是一件很枯燥的事情，所以学起来车感会比男生要差，开起车来经常手忙教练。
那么对于女孩子学车又有哪些诀窍呢？
诀窍一：
压离合的时候尽量用脚前掌去用力，这样更容易控制力度。女性的脚比男性的脚要小，如果把脚跟固定，遇上离合跨度大的车就难以掌控。
同时女性的身高体格都比男性的要小，这样就会影响很多操作。这种时候就要调节座位的高低前后。如果都已经到达极限还是觉得踩踏板有点远的话可以垫个靠垫。
诀窍二：
很多手忙脚乱的消化都是因为过度紧张导致的。特别是女生，突然间紧张或者一直处在很紧张的状态下遇见一些事，就会导致像开头那个女学员一样，一脸的懵逼不知道干什么。记得舒缓紧张的情绪。开车没有那么恐怖，平常心对待。
诀窍三：
反复练习熟练操作。熟能生巧这个词很好的解释了反复操作的重要性。当一切操作都熟练到成为习惯的时候，就不用太担心什么了。
说实话，现在很多女司机开车开得比男司机好，因为女司机心细，什么磕磕碰碰其实都比男司机少。所以，相信自己，驾考没那么恐怖。
小编推荐
女性如何克服学车考试焦虑？
很多人都好奇小编是男还是女，哈哈哈，你们猜呀猜呀，现在很多都市女性都要考驾照，但是特别是已经工作的人学车真的越来越难，很多人都是挂了很多次，就像小编的同事，她学驾照就科目二挂了两次，她现在已经完全对考驾照恐惧了，为什么有的女性学车越学越焦虑了，那么如何克服这种焦虑呢？又如何缓解这种焦虑呢？
现如今,驾驶已经是都市人必不可少的一项技能了。越来越多的女性也加入学车的热潮中,可是她们中有一部分人却发现,女性学车没有那么容易。学车本来是一件好事,有的女性朋友弄得吃不好饭,睡不好觉,整天满脑子都是车考的事。以前对车还是非常有兴趣的,经过这段时间的折磨,都有点反感了。
“许多女学员平时学得还不错,可是一到考试就发慌、紧张,结果当然不能正常发挥,甚至过不了关。”心理咨询师说,焦虑是对未知或未来的恐惧,要解决考试焦虑问题,需要从以下6个方面来处理:
一、基本功练扎实,解决自信的问题。考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。
二、要加强错误纠正及情况应对的训练,降低焦虑值。心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。
三、要加强模拟考试训练,提高心理承受能力。训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。
四、要注重场地的熟悉,消除紧张感。当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。
五、要注意自我减压。女孩子脸面薄,许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。
女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。用典君的话就是把自己当男人一样，男人一样的心态就可以考过驾照了，坚硬的内心，不要太在乎得失了。
女性如何克服学车考试焦虑 这几个方法肯定管用
如今，越来越多的女性加入了学车的大潮中。女性学车考驾照往往比男性要困难一点。小编的一位女同事科目二已经考了三次了，考试不过的原因不是因为技术不合格，而是考前过于焦虑。相信不少女学员在考前都会遇到这个问题。那么，女性如何克服学车考试焦虑呢？在此，小编为大家支了几招，希望可以帮助到女性朋友。
一、基本功练扎实,解决自信的问题
考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。
二、要加强错误纠正及情况应对的训练,降低焦虑值
心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。
三、要加强模拟考试训练,提高心理承受能力
训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。
四、要注重场地的熟悉,消除紧张感
当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。
五、要注意自我减压
女孩子脸面薄,许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。
六、考试前要保持良好的精神状态
女性的身体敏感度高于男性，心理也相对脆弱些，容易情绪化，因此在临考前需要保证心静，睡眠充足、保持体能。在考试进行时，如果自己很紧张，可以做一些呼吸放松或肌肉放松，平和自己的紧张心态。
提示：考试六分考技术，四分靠心态。女性朋友在考前一定要调节好自己的心态，相信自己的实力，争取一次性通过考试，早日拿到驾照。
女性学车，如何克服紧张焦虑情绪、缓解压力？
女孩子驾照考试为何会紧张焦虑？
女孩子学车怎样缓解紧张焦虑情绪？
一、扎实的基本功
为什么会考试焦虑？因为不自信啊，担心发挥不好而挂科。如果平时练车练得很好，基本功很扎实，就会从内心里产生自信，就不存在焦虑情绪了。
二、训练中试错
心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。比如科目二倒车入库，掌握了基本方法后，可以有意识地尝试，早打方向盘了如何调整，车身不正如何摆正等等。考试中难免出现意外，但很多错误的可修正的，只要平时习惯了，考试中完全能够适应和调整过来。
深圳百旺信科目二考场
三、加强模拟考试训练
还是以科目二为例，掌握了五项的基本技能后，以考试的要求来练车，然后你会发现一些平时注意不到的问题，而这些问题恰恰可能是考试挂科的元凶。另外，以这种方式模拟考试，能够让自己从心理上适应考试的节奏，在考试的时候，心里就放松了。
深圳百旺信科目二考场
四、熟悉场地
很多人在陌生环境容易紧张，女性学员更甚。解决办法是熟悉考场，可以通过考场平面示意图，考试视频了解，也可以到考场实地查看，有条件的甚至可以到考场练车（社会化考场），把考场变成自己的主场，紧张焦虑自然就没有了。
深圳百旺信科目二考场
五、提前到达考场
为什么这么说呢？因为有些女学员预留的时间不足，由于堵车或下雨等意外情况，导致时间太赶，产生了焦虑情绪，考试匆匆忙忙的，结果挂科了。
至于其它的小细节，比如带坐垫（考试车作为可能比较矮）、提前上洗手间等等，这些都是为了避免意外情况导致紧张焦虑，从而确保考试有一个良好的精神状态。
愿各位妹妹姐姐早一点拿证。
如何克服学车考试的焦虑？
小编昨天晚上，在和朋友的讨论中，许多教练员朋友都在说“平时学员练车练的好好的，一到考场就不行了。”或者就是说“学员一进考场就脚抖”。怎么解决呢？一位教练出奇招说“我们给学员吃钙片！”嗯，小编心想，这个法子不错！不过呢，究其原因，我们还是需要从根源解决滴！至于为啥越学越焦虑?如何克服考试焦虑?如何缓解驾考焦虑呢?且看小编细细分析！
学车本来是一件好事,有的朋友为了学车弄得吃不好饭,睡不好觉,整天满脑子都是车考的事。以前对车还是非常有兴趣的,经过这段时间的折磨,都有点反感了。
“许多学员平时学得还不错,可是一到考试就发慌、紧张,结果当然不能正常发挥,甚至过不了关。”许多教练这么说。焦虑是对未知或未来的恐惧,要解决考试焦虑问题,需要从以下6个方面来处理，从根源上解决！
1、基本功练扎实,解决自信的问题。
考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。
2、要加强错误纠正及情况应对的训练,降低焦虑值。
心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。
3、要加强模拟考试训练,提高心理承受能力。
训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。
4、要注重场地的熟悉,消除紧张感。
当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。
5、要注意自我减压。
许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。
6、考试前要保持良好的精神状态。
女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。
大路考要克服紧张注意细节
考驾照对于现在的年轻人来说是必经之路，大学生一般都在学校里面都考完了驾照，对于毕业以后面试的也更有竞争力，在驾照考试中小路考和大路考是最重要的两门课程，通常情况下这两门课程通过驾照等于就拿到手了。
由于现在各地政府重视道路交通安全，进一步提高驾驶员的素质，对于驾照考核也是越来越严格，而科目三相对于科目二合格率更低，那具体原因出在哪里呢，这里给大家做一个具体的分析。
相对于科目二来说科目三内容更多、难度更高，在大部分地区和城市科目二只有五项考点，而反观科目三就有多达十六项，在考试过程中学员一不留神考试就挂科了。
科目二通常大家都称之为“小路考”而科目三被成为“大路考”，那为什么大路考就会比小路考难呢，其实并不是大小字的区别。现今交通事故发生率的在各地不断的提升，科目三正是直接关系到道路交通事故的原因，为了保障人民生命财产的安全，科目三就是主要源头之一。
很多学员经常抱怨科目三太难了，自己已经做的很好了为什么还是会挂科，其实监考部门也是对广大学员负责，学员还是应该在练车的时候多花功夫，考试的时候克服紧张、注意细节、从容应对才能发挥最佳状态。
女性学车需要注意哪些问题
女性学车一直都是一个大问题，经常会因为一些小事情而造成大事件，关于女性学车的问题，我提出来以下的几点：
许多事端与鞋有关
开车脱下高跟鞋是正确的，穿高跟鞋、厚底鞋或拖鞋开车，城市影响踩踏板的动作和力度。可是，许多女人上车后脱下高跟鞋，顺手放在座位周围，其实也是很风险的。车子下坡，鞋子简单滚到刹车踏板下面，卡住刹车踏板，一旦碰到紧急状况，刹车踩不下去，肯定要出事端。所以，女人开车最棒把脱下的高跟鞋放在后排，虽说是小事情，可关系到生命安全啊。
不只仅是鞋子会影响行车安全，如今车内常见的小挂件、卡通玩具以及罐装饮料、手机等等，若是不放置保险，一旦跌落到驾驭座下，都可以滚到踏板下，招致车辆刹车失灵。不少女人司机喜欢在车内挂许多玩具挂件，车子是可爱了，可若是挂件过多，会影响驾车人的视野，形成安全隐患。
后挡风玻璃前的平台上不要放书本、雨伞、文件夹等物件。这些物件虽轻，可当汽车以50公里/小时的速度发作磕碰时，平台上3千克至5千克重的物领会以400至450牛顿的力(适当于40千克至50千克物体的重力)碰击后座的乘客。
小细节关乎大问题
许多女人常会忽略一些开车前的小细节，其实，这些小细节都与行车和生命安全休戚相关，万万忽略不得。首要，要视本人的身高及脚长来调整座椅高、低、前、后的间隔，以到达一个完满舒服的程度，而不至于发作踩不到油门或刹车的困境。一些女人喜欢把座位调得过近，或把一个坐垫放在驾驭座上以添加高度，身体简直要接触到方向盘，这会使全身都变得很严重，手臂和腿过火曲折会影响操作的灵活性，一同，视角也会变得短窄。
再者，别忘了调整中心后视镜及左右后视镜。一般来说，女人开车时最令人忧虑的就是，只会看前面的路况，而无法分神去“照看”到这三面镜子。但中心后视镜可以让你晓得后方的车况，坚持行车安全间隔;左右后视镜在超车、改换车道及泊车时都扮演着重要的人物。
渐渐开不必定代表安全
咱们要先提出一个观念：开车开得慢，并不必定代表安全。由于许多女人车主总是以为，“我当心渐渐开，总是比拟安全的。”其实这是过错且适当风险的，由于正确的行车速度应该按照不一样的路段、车流的速度而定。
若是你不太敢开快车，就不要霸着快车道行进，这样不只影响其他人的行车，也简单挑起“祸端”;要紧的是，无论车速快慢，都要尽量和前车坚持至少一个车身左右的行车间隔(高速公路和快速道路则须坚持更长的行车间隔)，这是适当重要的安全观念。
培育“车感”很重要
所谓开车经验丰富的人就是对车的觉得比拟灵敏，也就是常说的“车感”好。而女人在“车感”方面往往稍差。怎样才能进步“车感”呢?以轮胎为例，轮胎没气今后，汽车动力会显着缺乏，并且车不走直线。前轮没气，方向盘的操作显着会发作变化，比拟简单发觉;而后轮就不如前轮简单发觉了，遇到行进中俄然感受到动力缺乏，刹车有甩尾表象，就应当即泊车查看。
带孩子切忌专心二用
驾车的女士中，车内带小孩的状况许多，此刻的安全独特重要。严格地说，较小的孩子应有专用的安全座椅，并用安全带牢牢地固定在车座上。鉴于当前车内装置不多，主张但凡学龄前少年或还不可以运用安全带的少年最棒和乘客一同搭车，如做不到，孩子坐在后排要比前排更安全。
遇交通事端及时报警
对紧急状况的处置，女人往往由于严重、惧怕而显得束手无策，但惧怕并不能使女车主脱节风险。记住，在任何状况下都不要忘了制动和转变方向盘，遇到危急状况，尽量将丢失降到最低。
若是可怜遇到事端，最棒不要立刻开门下车，应先调查对方人数，或许对方来意。必定要注重假事端、真掠夺或碰瓷的主，若是遇到碰瓷的人，最棒在第一时间打电话报警，由交警来处置，千万别跟他们“私了”。
若是真遇到事端，也尽量不要慌张，打电话报警时，也记住告诉一下本人的保险公司，此外可以给本人的伴侣或家人打电话，让他们供给必要的协助。需求提示的一点是，在处置事端时，若是下车，最棒把车钥匙拿好，一同拿上本人的随车物品，或把车门锁好，避免不法之徒趁乱打劫。
开车不认路提早做准备
“路痴”简直成为女车主的典型特征，关于这点许多女人也颇有同感，独特是走立交桥，不是出不去，就是进不来;或许到路口了发现忘了提早并线;去过几回的当地，本人开车时仍是找不到。
找不到路仍是小事，关键在于女人引发的交通事端中，八成是由于她们只管开车，发现需求变线时已晚，又忙不迭猛打方向盘所造成的。因而，女士出门前最棒先揣摩道路，不打无准备之仗，也省得在路上急得打电话寻救兵。一同在行进中注重路标提示，早做准备，切不可不管左右而依然故我，交通法规中可没有“女士优先”。
关于独特路痴的女人，无妨在车上备份行车地图、导航仪等指路配备;另一方面，女车主还独特需求记准城市单行线、制止左转弯、制止泊车之类的交通管理规矩及辨认路标意义，避免被罚分、扣驾驭证。
女性司机为什么被称为“马路杀手”的原因，个人认为主要是以上的几点，如果女性司机摆脱了以上的问题，就能够摆脱马路杀手的称号。
手脚不协调的女生要怎么学车
一个妹子在练科目三的时候，教练说，前面有个水坑，然后妹子把手稳稳的抓着方向盘，脚抬起来了..这是一件趣事，但其实一些女孩子因为对车子不熟悉，总是容易做些蠢萌的事情。女生多数对操纵机械都不太感兴趣，所以一般不太有车感，学起开车来经常手忙脚乱。那么对于这些女孩子，想要更快的学好车，有没有什么诀窍呢？
一.选择自动挡
现在学车的手动挡人数明显多于自动挡，虽然有C1驾照对C2驾照的兼容性、手动比自动便宜等原因，但是如果觉得自己不太擅长学车的妹子还是选择自动挡比较好。学自动挡有以下几点好处：
1、自动挡的操作更简单，容易上手，学起来可以更好的建立自信；
2、自动挡车一般比手动挡好一些，例如夏天配个空调什么的；
3、国内的家用汽车中，自动挡占7成左右，所以其实大部分人学到C1也不会去开手动挡，那么妹子们何苦要和离合器彼此折磨呢？
二.开车技巧
科目二是学车的比较难学的项目，对于学习科目二时，91恋车为女孩子们分享几个小技巧。
科目二的难点和诀窍还是在压离合。那么，怎样才算压得好呢？检验的标准只有一个，上了考场遇上车况不同的车都可以马上掌握诀窍做到慢速不停车。
（1）压离合时尽量用脚前掌去用力，这样更容易控制力度。特别是脚小的女生，如果把后脚跟搁在地上，碰上离合高的车，很容易踩停车或者熄火。小个子女生可以带个靠垫，弥补腿长不够的缺陷。关键是可以帮助你留有余地地控制离合器和刹车，以免动方向盘时速度忽快忽慢。科目二容易挂的就是倒库和上坡。
（2）不过，曲线行驶是初学者的一大难题，特别是对于小个子女生来说。有一套方案比较好的解决方案，把头伸出来看车左侧前方的小灯，保证小灯一直压着黄线的外延行驶。根据小灯和黄线外延的距离自己调盘子。这个方法非常简单，应付考试刚刚好。
三.找个会开车的男朋友
当然，如果有些女生真的真的觉得学车太吃力了，就是学不好，也没关系，那就不学了，找个会开车的男朋友，一切问题完！美！解！决！
马上要考科目二了，好紧张，该怎么才能克服？
驾照考试一直流传一个说法：练得好的考试容易挂！
许多人平时训练得不错，自我感觉没问题，教练也很看好他，可一上考场就出问题。
经常听到有人说：我练车的时候一点事都没有，就是在考试的时候有点紧张，然后就挂了。。。
可见克服考试紧张情绪，保持良好的心态，对于顺利通过驾考至关重要。
如何缓解考试前的紧张？新亚驾校的教练们今天给你支招哦！
首先，一定要自信。
哪里存在什么练得好容易挂，真正练好了，怎么可能挂？一定要相信自己，人家能过，我一定能过！考试项目就是平时练习的项目，等于就是开卷考试，因此不比害怕。
教练支招：把考试当训练，平时怎么练就怎么考，把你练得最好的一次展示给他们看看，你就过了！
其次，不要去害怕考官。
到了考场，陌生环境、陌生的考官，没有熟悉的教练在左右陪伴，短时间内确实是会因为无法适应而产生紧张的情绪。
其实是没有关系的，考官只是负责考试评判的人员，只要你按要求操作，考官会给你公正客观的评判，再说现在都是机器来评判，不用想太多。
教练支招：把考官当作自己教练坐在身边，用轻松的心态对待，考官不会去为难你的。他们只是做好自己的工作。
再次，考前准备阶段，用慢、静来缓解紧张。
越急越容易出错。如果在考场上出现不是特别满意的情况，切记不要被打乱节奏，小小失误只是扣一点分，要继续往下进行，不要因为一个小的失误影响了后面的考试，而破罐子破摔就更不行了。
教练支招：上车慢调坐位，熟悉档位和检查下远近光灯后刷身份证，绕车时要慢走，这样能有效缓解压力。
最后，补考时机要把握好。
每次考试都有两次机会，第一次考试不过还能再考一次，现场就能补考。很多人没有考过，感觉自己没有发挥好，着急再试一次，结果往往是接着又挂了。
教练支招：补考时，一定不要立即考，要保持思维镇静，上车前深呼吸，冷静想下，错在什么地方，后按程序进行操作。
以上《女性学车要怎么克服困难?》内容由驾考网jkw86.com小编整理而成，希望对您的驾驶汽车有所帮助，如想看更多关于“辽源学车指南”的内容请访问：辽源学车指南
