都说朋友是用来调侃的:小编有位好朋友,科目二考到第五次才过,人送外号"五大郎"
言归正传,作为一名漫漫学车路上的学员,大家肯定听说过,谁谁谁,练习的时候那可是相当的好,可是考试的时候,就他没过!
其实无论是谁在考试的时候都难免会紧张。那么,该怎么缓解你的紧张心情呢?心理学官方给出了比较有专业的几种做法:
1、放松法。考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。
2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。
3、回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使驾驶操作水平得以充分发挥。
4、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。
我们通过与驾校教练、学员、身边的学车朋友沟通,总结出来的一些心得:
1、之前训练、模拟考试表现不够好,甚至差劲!
历史证明,往往发生奇迹的就是这部分人;但奇迹的发生是有原因的:
有破罐子破摔的心理,甭管多么讨厌教练、多么抽不出时间,再差也不过是之前经历的再来一次罢了.
考前很重视,把以前被骂出错的重点都在脑海里过一遍,且不论操作怎么样,至少在脑海里对考试有个整体的认识,如起步怎么做,第一个项目怎么做,考官发出指令怎么做,都模拟一遍.
上车后,准备工作做好了,别急着点“开始”,调整呼吸和心态后再开始.
真实案例:
一个朋友,平时被教练说:不带着脑子来练车,不想事的。场内考第一把的时候,倒车入库压线不合格,开车回到原点,结果在途中,撞到了旁边的花坛,被考场的考官训斥,就这技术,第二把直接豁出去了,考试合格。
2、练习得不错,模拟考试也不错
这部分人是得天独厚的,但最怕就是骄傲,平时会有意无意的显摆自己的技术,开得急,小问题容易忽视。考试的时候挂了,让人大跌眼镜又在情理之中。
在平时练车的时候,多积点福报吧:谦虚地教一下身边练习不够好的人;调整好自己的心态,小心的开车,开得好没啥了不起,了不起的是开得好还能低调做人。
了解扣分细则,别忽视小问题。
真实案例:
有一次场内练车,教练不在,同车三人轮流练习,有一个学员,他一开,就能感觉速度控制得好,车开得稳,后面一问,他是要补考的,很好奇:开得这么好,怎么就挂了。后面单独聊天,讨好他几句,再问他为啥呢?他哂笑着说,太骄傲了吧,细节没重视好.
小编总结
练得差的别有压力,比你差的都过了;练得好的别得意,比你牛逼的还不是也会挂。准备好了,就聊聊NBA,聊聊八卦,把它当作练习,你可以的!
扩展阅读
为什么驾校练车练得好好的,考试的时候却挂科了?
许多学员在驾校练车的时候一直是被当成榜样般的存在,可在考试的时候确实挂科了,而一些在练习的时候经常挨骂的学员却是顺利的通过了考试,这是怎么回事?今天来给大家分析下,是哪些原因造成的。
1、太过自信
平时在驾校练习相对完美,在考场的时候没太注意车速的控制,车速过快,在该转方向盘的时候没有及时,导致错过最佳时间,从而车子压线。心急吃不了热豆腐。
2、环境变化
在驾校练习的车子和考场的车型虽说是一样的,但每辆车的刹车,离合半联动的高度都是不一样的,在面对从没有接触的车子,在上车的第一件事就是了解车子的这些情况,别急着按指纹考试,不少的学员就是对离合器半联动没控制好,在考试的时候抬得太快,导致车子熄火挂科。
3、心理压力
相信在驾校练车学的好的学员,骨子里都有一颗好胜的心,平时练习练得这么的好,如果说考试没过的话真的是太丢人了,满脑子想的就是一定要过,必须要过,压力太大就容易紧张,紧张就容易出现失误。
在考试的时候调整好心态,不能急,保持头脑清晰,相信都可以顺利通过考试的!
直角转弯为什么那么多人挂,你考的时候是左转还是右转?
说到科目二考试,相信很多朋友记忆犹新,而每一个驾校的教练对于直角转弯这个项目都会告诉学员,这是科目二里最简单的一个项目,平时不用练都没关系,在考试之前跑几个整圈就没问题了。
也确实是如此,我们在驾校练直角转弯的时候,很少出现压角的情况,转弯的点也把握的非常到位。
然而一到了考试中,直角转弯却成为了挂科最多的一个点。主要是因为这个点过于简单,只有一个点,看准了直接打死方向就可以通过。但这个点一旦打早了,右车轮将会压角,一旦打晚了,左车轮又会压角(右转直角)。
最最主要的是,每个驾校练车的时候,教练对于直角转弯都不会教很多,只是让学员对前面引擎盖和边线的位置,刚好压线则打死方向。很多朋友按照这个方式都可以通过直角,但这个方法却对学员的升高和坐姿有较大的要求,稍有偏差过弯都会压角。
另外,不少学员都是学直角转弯的时候都是学的左转弯,如果遇到的是右转弯应该怎么办呢?
右转弯技巧:
教练在平时教给学员的是观察车头盖和线重合的位置,由于条件比较苛刻(身高、坐姿不对则无法通过),在这里就不过分推荐。
建议学员使用第二种方式通过直角:
在通过直角弯时,观察自身位置和内角处于一条直线时直接打死方向,顺利通过弯道即可。
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为什么你练的那么好 结果考试还是挂了?
平时练车练的很好的考试时却挂了,你是不是也很郁闷?在驾校上练习基本不会出错,但是一旦到了考场就不能正常发挥,这到底是什么原因呢?
第一、注意调整心态
平时练的好,那是没有一点压力,不是真正的考试。一旦我们到了考场就好比士兵到了真正的战场,或多或少都会有点压力和紧张,这个时候调整心态是很重要的,控制好自己的心情和情绪,尽量正常发挥平时的技术。
第二、不要去听别人的点位方法
当我们临考的时候,不要把精力放在紧张上,或听别的学员议论点位,因为每个教练教的点位都有一点的出入,不是完全统一的。这个时候你去听别的学员议论点位很容易影响你的判断,严重者或潜意识的学习,推翻自己教练讲的点位,这样是对你最为不利的。
第三、理清思路
我们在考场上车考试前,一定要理清思路。如考场科目顺序,上车后该做什么?这些都要在你大脑里面回想一篇,注意把每个细节理清,不要盲目的上车考试。这样会有助于你缓解紧张情绪,发挥你平时正常的技术水平。
第四、要有自信心
不要担心自己的能力,既然你在驾校场地练好了,一定就要相信自己。不要怀疑你自己的技术,放松心态轻松应对考试。你要记住紧张对你是无济于事的,怀疑自己的技术对你没有一点帮助,所以我们在临考的时候一定要有充足的信心。
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