行车安全是每一个司机朋友和家人都非常关心的事情，春季雨雾天气多，车辆行驶要防止测滑，应当减速慢行，切忌盲目赶路。尤其最近雨雪天气解冻后，上路行驶要注意路基松软，要防止山体滑坡，道路塌陷等意外，必要时选择路线绕行。此外，春季驾车乏困是驾驶朋友们最大的预防重点。
就此春季驾驶春困，记者走访了驾校教练，教练谈到春季行车说：春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象，是一种正常现象。随着气温回升，春季的到来，使人感到特别振奋，但由于季节的变化和人体生理的反应，春季使人感到困乏，瞌睡增多，司机如果不做好预防疲劳驾车，危害是相当大的。驾校教练提醒各位驾驶员朋友们，春季开车不仅要做好预防工作，开车不但自己尽量不要疲劳驾驶，同时在出行中也要控制好自己的车速，尽量避免一些危险的驾驶动作和不良的驾驶习惯。
此外，行家也建议春季开车犯困不可无视，春季开车精神经常不集中，甚至开车时打瞌睡。而春季白天时间变长，夜晚时间缩短，人的睡眠时间也会相应缩短，导致夜间睡眠不足，白天犯困。听到这些，驾驶朋友该如何预防春困呢？
首先，充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。睡眠不足是造成疲劳的主要因素。据统计，因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3.5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别是长途行车，连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，一定要停车休息，下车活动一下全身。
其次，保持良好的车内环境，这可以提高驾车人的注意力。
除此之外，还可以在饮食方面进行调理。驾车人多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡萝卜、白菜、柑桔等食品含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。
天气暖和了，很多人晚上开车出去散心或者参加社会活动。晚上开车比白天难度要大，不少人车技不高，有一些是新手，从未开过夜车，就很容易发生事故。一部分人都只顾了自己开心，却忘了停车时注意安全，随意停放车辆；车坏了，就在马路中间停着，不设置任何标志，坐在车里打电话找人救援。殊不知，这样做是十分危险的。晚上的视线不好，而且一般车速都比较快，随意停放在路边的车或者坏了停在路上的车不容易被远处的司机发现，到了近处发现以后已经来不及采取措施。
晚上停车时，请您将车停在停车场；如果您的车坏在了路上，请把车推到路边，打开警示灯并在车后设置明显的警示标志；人不要坐在车里，要到安全的地方去打电话求援。
天气转暖，晨练者增多。很多人在马路边跑步锻炼，与早晨急急忙忙开行的车辆之间发生碰擦的机会也就多了起来。晨练的人尽量不要在马路边锻炼，可以到公园或者幽静的地方去锻炼；行人尽量穿一些颜色比较鲜亮的衣服，汽车司机可以比较容易发现。
天暖了，出门聚会、喝酒吃饭也增多了。但是酒是开车的大敌，喝酒后开车会使人判断力和对汽车的控制能力下降，出现情况时来不及做出反应，从而导致事故发生。如果您饭后还要开车，请您在吃饭时不要喝酒；如果您是司机的家属，请您提醒您的亲人，不要酒后驾驶。驾驶员管理办法中有明确规定：明知道司机喝了酒，却还要乘坐他开的车的人也要受处罚。
春天是学车的黄金季节，刚取得驾驶证的司机都急于上路。但生活中的驾驶与在教练场的驾驶完全不同，新司机缺少实际驾驶经验，驾驶技术不熟练，遇事发慌，发生事故的可能性就大大增加了。新司机要保持较大的车距，出现情况时，才有比较充裕的时间来处理；此外，作为驾驶员精神一定要集中，不要做妨碍驾驶的动作，比如，喝水，抽烟，打电话等，不要与乘车人闲谈。
延伸阅读
春季开车犯困解决办法有哪些
俗话说，春困秋乏夏打盹，要是在行车过程中犯困可是一件非常危险的事，那春季开车犯困怎么办呢?
春季开车犯困怎么办
一、声音刺激法。
在较短的时间里可把车内的收录机声音放大，驱赶困意，若此时车内有许多人，发现驾驶员打瞌睡可大声说话，提醒注意，克服睡意。
二、酸、辣味刺激法。
在行车前，可先准备一些具有酸辣味的食物，要打瞌睡时，吃一些，也可备一些清凉油或风油精涂抹于太阳穴。用此种方法进行刺激，有助于睡意消失。
三、温度刺激法。
如驾车时感到困意，可把车窗打开，让外面清新的空气吹拂脸部，也可以喝杯热水，使大脑清醒。
春季到来后，由于天气越来越热，很多人在吃完午饭后都会打瞌睡，尤其下午13:00至15:00这段时间是人们犯困的高发时段，而司机朋友们开车时比较枯燥，被太阳晒的时间比较长，更容易犯困。此时解决犯困的最好办法还是将车辆停在不妨碍别的车辆行驶的地方，稍作休息、待睡意消失，再上路行驶，确保自己和他人的人身安全。
四、动作刺激法。
在开车前和停车时，在不忙时做一会儿上身前屈和后仰、左转和右转的动作，这样可使精神兴奋起来，驱赶睡意。保持清醒。
如何预防开车防犯困
1、听听音乐
车载的音乐不妨选的稍微提神一点，听点广播可以适当缓解一下一致绷紧的神经。
2、饮食均衡
长途行车前要留有一段时间给身体去消化食物。吃的太少和太多都会导致新陈代谢的混乱，从而导致乏力，而留有时间消化食物是因为在进食之后全身的血液会集中在胃部，脑部血液变少会让你变得昏昏欲睡。
3、临时缓解
长途驾车，可以给背后放个腰靠缓解一下腰部的压力，停下车伸个2懒腰按摩一下头部顺便做做眼保健操，保持舒适的环境和清晰的视线很重要。
4、劳逸结合
驾驶员的状态直接影响到交通安全，充足的睡眠和停车休息，都能让驾驶员在长途驾驶时缓解疲劳感!驾车每两小时就应停车休息。
防雨水防雾天 春季驾车应做好“四防”
阳春三月，是万物复苏的季节，也是一年中天气多变的时节，驾驶机动车，应做好“四防”。
春季驾车应做好“四防”
防春困。“春困秋乏夏打盹”，春天易出现昏沉欲睡的“春困”现象，驾车出行一定要注意保持足够的睡眠时间，以免诱发或加重春困。同时，注意饮食调剂，行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物；行车少开空调，多吹自然风，保持头脑清醒。
防雨水。“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”，春季多雨，在湿滑路面行车，要注意控制车速，以免出现严重失衡的情况。遇路段有积水，应低速缓缓通过，切勿冒险高速涉水。另外，雨天骑车人头戴雨帽，行人手撑雨伞，视线、听觉都受到限制，在雨中行车遇非机动车和行人，要关注其运行轨迹，提前鸣笛，耐心避让，减速行驶。
防雨水防行人
防雾天。春季多雾，雾天行车，能见度下降，影响观察和判断，很容易发生交通事故。因此，要注意检查车辆上的防雾灯是否合格有效。能见度在30米以内时，时速不得超过20公里，同时，行进中应开防雾灯、近光灯及尾灯。
防酒驾。人的生命只有一次，酒后驾车对自己、对别人都是极不负责的行为，且从今年5月1日起实施“醉驾入刑”了，还是将“开车不喝酒、喝酒不开车”记在心中、落到实处为好。
春季行车谨防“春困”
古人云：“春眠不觉晓”。春天宜人的环境和适宜的温度最适合人们睡眠，于是春天对于广大驾驶人来讲，最应避免和注意的就是“春困”。据统计，每年因“春困”引发的交通事故约占事故总数的15％，在高速公路因“春困”引发的交通事故更是占到事故总数的25％以上。
春季让人有“春困”的感觉是因为春天气温开始升高,人体皮肤血管渐渐扩张，血流量增加，大脑的供血量和供氧量相对减少，导致脑神经细胞兴奋程度降低，一时适应不了在冬天养成的高氧依赖，结果是人体机能暂时不能适应环境，出现感觉迟钝、情绪躁动、忧虑等机体疲劳的“春困”现象。
为了有效避免“春困”现象发生，预防和减少道路交通事故，必须坚持四个“做到”。
一是做到早睡早起，保证足够的睡眠时间。因为“春困”也是疲劳的一种表现形式，只有精力充沛才能从根本上杜绝“春困”现象发生。
二是做到开车前慎用一些药物。根据药理研究和临床实践，具有镇静、抗抑郁、抗过敏、降血压等功能的药物均有可能诱发不同程度的眩晕、视物模糊、乏力、注意力分散、反应迟钝等不良反应，是驾驶人须谨慎服用的，如果超剂量服用，反应会更加突出。因此在出车前服药要仔细阅读药品说明书，必须了解这些药物的相关药性，注意用量、禁忌症和副作用，不可以超剂量用药。
三是做到行车中尽量打开车窗，不吸烟，保持空气流通。因为烟雾初期时对神经有兴奋作用，后期起抑制作用，使人注意力和记忆力减退，另外吸烟后产生的一氧化碳气体更易造成人体缺氧发生困倦，在条件许可的情况下，可以在车内放置一些含薄荷香味的香水，有助提神。
四是做到增强感官刺激。驾驶犯困时，用手敲击头部或梳理头发，嚼些味道较重、清凉的口香糖等，通过对头部按摩、口腔刺激和咀嚼运动牵拉头部、面部神经，促使血液流进大脑，增加活力，提高反应能力。还可以用有意识变换车速，改变行车节奏，与同伴讲话，听音乐等方式来调节神经、缓解困倦。
春季行车注意事项
天气一天天亲切起来，春暖花开的季节很适合驾车出行旅游，可谓“春风拂面暖人心”。然而游玩的同时，也不能忘记交通安全。近段，连霍、京珠、郑少等高速交警在执勤中都发觉，一些小的交通事故发生频率比以往明显升高，刚刚进入换季期间，的确很多司机还没有完全适应春天的到来，加上天干物燥，让人感觉焦躁不安，导致开车时注重力不够集中。高速交警总结了近期一些司机频发的违法行为，提醒宽广车主春季行车注重三大事项。
春天一来，很多朋友都有“春风拂面暖人心”的感觉，似乎整个人都活过来了一样。也喜欢驾车出游赏春景什么的，这些都挺好的，不过也要注重以下几点：
一是要防止春困，春困很轻易就导致司机的应变能力下降。反应迟钝，从而导致交通故事的发生。保持睡眠充足，注重调剂饮食(不要吃太油腻的事物，还有注重补充维生素)，驾驶室保持通风，加强身体锻炼等。
二是注重车辆的保养。换季时节车辆的保养特别重要，主要集中在这几个方面：漆面、底盘、散热器、机油、蓄电池、轮胎、空调等。汽车底盘的检查：拆洗汽缸和散热器的放水开关;清洗发动机水套，清除冷却器中的水垢，还要检测、调试节温器效能。如果你的爱车使用的机油不适合，那么应该将发动机、变速器、转向机、后桥等处的冬季用润滑油(或低温区用润滑油)改为夏季用润滑油。检查蓄电池的电力是否充足。还要给汽车轮胎做一次系统的检修工作，最好是做一次四轮定位。
三是注重集中精神。春天到了，世间万物开始复苏，到处都是一片鸟语花香，很多私家车司机驾车出去，碰到美景都禁不住的停下脚步赏花赏草，注重力一分散，也不放置停车牌，很轻易就导致交通事故。还有行车时要注重看路标，如果忘记看路标走错路了也不要掉头(因为掉头相当危险)，等到了下一个出口再掉头。
春季行车应该注意什么
春天到来，天气转暖，许多人都有睡不醒的感觉，导致驾车人精神不集中，甚至开车时有打瞌睡现象。春季白天时间变长，夜晚时间缩短，人的睡眠时间也会相应缩短，夜间睡眠不足，白天极易犯困。如何预防春困呢？
首先，充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。睡眠不足是造成疲惫的主要原因。据统计，因疲惫驾驶造成的事故60%是睡眠不足3.5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。非凡是长途行车，连续驾车时间不宜过长，假如在驾车途中感到倦意时，一定要停车休息，下车活动一下全身。
其次，保持优良的车内环境，这可以提高驾车人的注重力。除此之外，还可以在饮食方面进行调理。多吃些防止疲乏的食品也是防止春困的有用方法。如胡萝卜、白菜、柑桔等食品含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，它能将人体疲惫时所积存的代谢产物尽快处理掉。
天气亲切了，许多人晚上开车出去散心或者参加社交活动。晚上开车比白天难度要大，有的人车技不高，又很少开夜车，就轻易发生事故。有的人忘了停车时注重安全，随意停放车辆；车坏了，就在马路中间停着，不设置任何标志，坐在车里打电话找人救援。殊不知，这样做是十分危险的。晚上的视线不好，而且一般车速都比较快，随意停放在路边的车或者将故障车停在路上又不轻易被远处的驾驶人发觉，到了近处发觉已经来不及采取措施。
天气转暖，晨练者增多。许多人在马路边跑步锻炼，与早晨急急忙忙开行的车辆之间发生碰擦的机会也就多了起来。晨练的人尽量不要在马路边锻炼，可以到公园或者清幽的地方去锻炼；行人尽量穿一些颜色比较鲜亮的衣服，汽车司机可以比较轻易发觉。
天暖了，出门聚会、饮酒吃饭也增多了。但是酒是开车的大敌，饮酒后开车会使人推断力和对汽车的操纵能力下降，出现情况时来不及做出反应，从而导致事故发生。假如您饭后还要开车，请您在吃饭时不要饮酒；假如您是司机的家属，请您提醒您的亲人，不要酒后驾驶。驾驶员治理方法中有明确规定：明知道驾驶人喝了酒，却还要乘坐其驾驶的车辆，乘坐人也要受处罚。
春天是学车的黄金季节，但生活中的驾驶与在教练场的驾驶完全不同，因缺少实际驾驶经验，驾驶技术不熟练，遇事发慌，发生事故的可能性就大大增加了。所以驾车时精神一定要集中，不要做阻碍驾驶的动作，比如，打手机，抽烟等，不要与乘车人闲谈。
