在驾校学车时,教练员都教过我们正确的驾驶姿势,但是拿到驾照开车上路后,很多人的驾驶姿势都是不规范的,其实这很容易引发意外情况。今天,小编就来和大家分享什么才是正确的驾驶姿势。
正确的驾驶姿势能使驾驶员在长时间的驾驶作业中,不会过早地出现疲劳和肢体麻木现象;能使注意力集中,敏锐地观察车外情况和车内仪表,在复杂的交通环境中作出可靠的判断。很多新手喜欢把座椅位置调的离方向盘很近,双手抱着方向盘开车,其实那样开车很累,很容易疲劳。
上车前先调整座位保持上身正姿,驾驶员座椅的位置对形成正确的坐姿有着重要的影响。若座位过于靠后,驾驶时驾驶员上体被迫向前,背部无依托,不但使全身肌肉紧张,而且用车时不易保持身体平衡,影响动作的敏捷、准确。若座位过于靠前,加强时上肢和脚部被迫处于弯曲状态,缩小了手脚的活动范围,影响操作,在需要大幅度转向时更不方便。若座位太高,使脚部与方向盘下缘不能保持一定的空间距离,限制了双脚的动作。若座位太低,影响了视线,不利于安全行车。座椅的位置因入而异。调整手应达到左手握在方向盘时钟的9-10点之间,右手氛在3-4点之间,但左手必须高于右手。上臂与小臂之间的夹角为1000--1100左可。大腿与方向盘下缘应保持有10cm左右的空间距离。两膝自然分开,大腿与小腿之间的夹角保持在900-1100。
驾驶时,身体应对正方向盘坐稳,两手分别握在方向盘盘缘左、右两侧。头正肩平,两眼向前平视,看远顾近,注意两边,观察上下。上身轻靠后背垫,胸部略挺,略收小腹,两膝自然分开,左脚放在离合器踏板左下方(或下方),右脚放在油门踏板上,始终保持精力充沛,思想集中的良好状态。
精选阅读
什么是正确的驾驶姿势 佳的驾驶姿势
什么是准确的驾驶姿势?对于很多老司机或者新手司机,在开车的时候为了身体的舒畅,常常显现一些不准确的驾驶姿势。
开车时,身体部位各有职责
头——要垂直 头部、颈项和上身,这三点要在一条直线上,答应略微向前倾斜一点儿,但角度不要超过20°,才是头部最佳的驾驶姿势。
肩——同等高 坐在驾驶室的你,是不是习性一肩高、一肩低地坐着,以显示自己是个老司机?这就是导致肩膀肌肉僵硬、酸疼的根本所在。肩膀处在紧张状态,一个小小的动作都可能导致驾驶肩。别摆着成熟司机的架子了,保持两肩一边高吧!
背——靠座椅 要把整个背靠在座椅上,这样可以支撑整个上半身的重量,让身体在座椅上受力平均,保证驾驶的过程中,肩膀是放松的!
手——双手握 一个手开车,很酷吧!但这样会让两边肩膀受力不平均,发生紧急状况的时候轻易受伤。开车时,请双手掌握方向盘吧!
脚——可平放 手动挡需要双脚努力才能让车正常驱动,但自动挡则只需要右脚运动,此时左脚最好平放,以支撑身体的平稳度,让双肩在驾驶的过程中用力平均,减少驾驶肩显现的几率。
这边提醒大家,一个准确的驾驶姿势对于我们开车安全来说是非常重要的,所以我们必定要调整好我们的驾驶姿势,防止显现安全隐患。
正确的驾驶姿势
试想一下,如果驾驶位置都调整不好,驾驶姿势不正确,能叫会开车吗?那么怎样做才是正确的驾驶姿势呢?
在告知大家什么样的驾驶姿势正确前,第一纠正一个绝大多数人都会范的错误,那就是手握方向盘的姿势。很多人都认为正确握方向盘的姿势应该是握住11点和2点方向,其实都错了,正确的姿势应该握在9点和3点方向。道理很简单方向盘9点和3点方向也就是直径,这时候力臂是最大的,相应的转向力也是最大的,可以比别的位置更有用地转折方向,在发生事故的瞬时,多争取零点几秒的时间都会防止最大的损害。下面给大家说说正确调整驾驶座椅获得正确驾驶姿势的方法和步骤。
第一步:调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间距离
依据自己的身材,保证脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩究竟的时候,大腿与小腿之间自然弯曲,此时的座椅前后位置是合适的。
第二步:调整座椅角度和高度
比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度,但不可能用量角器精确测量,只是一个大致的范畴,不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车,这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下,尽量使自己舒服的位置,不能太上扬。
第三步:手臂与方向盘之间距离调整
正确的握方向盘姿势为握住9点和3点方向,胳膊自然弯曲。
手臂与方向盘之间距离调整方法,图中方向盘需向下调,到达手臂与肩部接近平行。
调整方向盘高度
标准的距离是,当双手握住方向盘9点和3点方向时,手臂微弯。调整方法是,把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,调整方向盘高度,使手臂高度与肩齐,此时锁定方向盘即可得到合适的距离。
第四步:安全带高度与肩部距离的调整
安全带从左肩锁骨中间穿过
安全带的高度绝对不能低于肩部,最好高出5-10cm,并保证系上安全带后,安全带从右侧锁骨中间穿过。
第五步:头枕与头部之间的调整
调整头枕高度
正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕,头枕的高度要以头靠在头枕上后,头枕的中部与头部的中部对齐为准。
正确驾驶位置的调整看似简单,但是却是安全驾驶的基础,在平常看不出来,一旦碰到紧急情况,正确的驾驶位置和正确的驾驶姿势会让你最迅速地作出反应,最大限度地减小发生事故的可能性。但是正确驾驶姿势很多人都忽视,驾校也不做不到完全正确,所以司机们有必要重新充电学习。
正确的驾驶姿势_如何调整驾驶姿势
试想一下,如果驾驶位置都调整不好,驾驶姿势不正确,能叫会开车吗?那么怎样做才是正确的驾驶姿势呢?
在告诉大家什么样的驾驶姿势正确前,首先纠正一个绝大多数人都会范的错误,那就是手握方向盘的姿势。很多人都认为正确握方向盘的姿势应该是握住11点和2点方向,其实都错了,正确的姿势应该握在9点和3点方向。道理很简单方向盘9点和3点方向也就是直径,这时候力臂是最大的,相应的转向力也是最大的,可以比别的位置更有效地转动方向,在发生事故的瞬间,多争取零点几秒的时间都会避免最大的伤害。下面给大家说说正确调整驾驶座椅获得正确驾驶姿势的方法和步骤。
第一步:调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间距离
根据自己的身材,保证脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候,大腿与小腿之间自然弯曲,此时的座椅前后位置是合适的。
第二步:调整座椅角度和高度
比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度,但不可能用量角器精确测量,只是一个大致的范围,不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车,这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下,尽量使自己舒服的位置,不能太上扬。
第三步:手臂与方向盘之间距离调整
正确的握方向盘姿势为握住9点和3点方向,胳膊自然弯曲。
手臂与方向盘之间距离调整方法,图中方向盘需向下调,到达手臂与肩部接近平行。
调整方向盘高度
标准的距离是,当双手握住方向盘9点和3点方向时,手臂微弯。调整方法是,把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,调整方向盘高度,使手臂高度与肩齐,此时锁定方向盘即可得到合适的距离。
第四步:安全带高度与肩部距离的调整
安全带从左肩锁骨中间穿过
安全带的高度绝对不能低于肩部,最好高出5-10cm,并保证系上安全带后,安全带从右侧锁骨中间穿过。
第五步:头枕与头部之间的调整
调整头枕高度
正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕,头枕的高度要以头靠在头枕上后,头枕的中部与头部的中部对齐为准。
正确驾驶位置的调整看似简单,但是却是安全驾驶的基础,在平时看不出来,一旦遇到紧急情况,正确的驾驶位置和正确的驾驶姿势会让你最迅速地作出反应,最大限度地减小发生事故的可能性。但是正确驾驶姿势很多人都忽视,驾校也不做不到完全正确,所以司机们有必要重新充电学习。
正确的驾驶姿势有哪些
在车辆驾驶过程中,正确驾驶位置和驾驶姿势看似简单,但却是安全驾驶的基础。在平时也许看不出来,可一旦遇到紧急情况,正确的驾驶位置和驾驶姿势会让你最迅速地做出反应,最大限度地减少发生事故的可能性。下面给大家分享正确调整驾驶座椅获得正确驾驶姿势的方法和步骤。
第一步:调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间距离
根据自己的身材,保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候,大腿与小腿之间自然弯曲,此时的座椅前后位置是合适的.
第二步:调整座椅角度和高度
比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度,但不可能用量角器精确测量,只是一个大致的范围,不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车,这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下,尽量使自己舒服的位置,不能太上扬。
第三步:手臂与方向盘之间距离调整
很多人都认为正确握方向盘的姿势应该是握住11点和2点方向,其实正确的姿势应该握在9点和3点方向。道理很简单,方向盘9点和3点方向也就是直径,这时候力臂是最大的,可以比别的位置更有效地转动方向。
第四步:安全带高度与肩部距离的调整
安全带的高度绝对不能低于肩部,最好高出5-10cm,并保证系上安全带后,安全带从右侧锁骨中间穿过。
第五步:头枕与头部之间的调整
正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕,头枕的高度要以头靠在头枕上后,头枕的中部与头部的中部对齐为准。
开车正确的驾驶姿势是什么样的
科目二考试通过的关键是找准考试点位以及打方向的时机,而想要做好这两点,找到正确的驾驶姿势是至关重要的。
正确的驾驶姿势就是能够方便纵各种装置,并且保持身体处于放松、自然的状态;不正确的姿势会使操纵方向盘和踩踏板困难,影响驾车安全,更影响考试通过率。
正确的驾驶姿势是什么样的?
1、正确的驾驶姿势应该是学员身体正对方向盘坐稳,两手分别握在方向盘边缘。
2、头正肩平,两眼向前平视,看远顾近,注意两边,观察能否轻松看到后视镜中的路况。
3、上身轻靠后背垫,胸部略挺,略收小腹,两膝自然分开,左脚放在离合器踏板左下方(或下方),右脚放在油门踏板。
4、正确的握方向盘姿势应该握在9点和3点位置。