路怒症是一种非常危险的行为，
带着愤怒的情绪开车，
很容易给自己带来交通事故，
那我们要怎么远离路怒症呢？
首先，我们要知道
路怒症产生原因
路怒症一般被认为是人在压力下的正常反应，
比如面对交通堵塞、其他人不友好的驾驶行为、
工作和生活的困难等。
这些压力激发了人身体的战斗或逃跑反应，
同时也会改变人的精神状态，
使人失去理性(大脑皮层高级功能区域被抑制)，
容易被激怒，引发暴力行为。
路怒症状一：开车“骂人”成常态。
二：驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动。
三：喜欢跟人“顶牛”，故意拦挡别人进入自己车道。
四：开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。
五：前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯。
六：危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等。
如何控制路怒症别让你的坏情绪牵着你的鼻子走
如果上车前你已经满腔怒火，请在上路前冷静冷静，做做深呼吸，想一些开心的事转移注意力。或者做点能让你减压的事，别让你的坏情绪主导着你，走上这条路怒的不归路。
控制自己的争吵欲
真的遇到点什么让你路怒的事，在脏话骂出口，或者危险的报复行为发生之前，停顿一下，让自己多想几次，是不是真要这样做。要知道，很多让我们气急败坏的事，过后再回想，都会觉得其实也没什么大不了，当初控制一下自己也就过去了。
保持与前车的距离
保持好车距，能避免很多交通事故的发生，就算你技术好，虚惊一场的事也要尽量避免。
车内放一些轻松舒缓的音乐
如果你是一个经常路怒的司机，那么车内最好有轻音乐与你相伴。
保持车内温度适当，多开窗通风
车内保持一个你觉得舒服的温度，同时尽可能在容易拥堵或者你比较急躁的时候多保持车内通风，这样理性就会多一点。
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什么是路怒症 路怒症的危害
路怒症，相信很多朋友是第一次听到这个名词。如果你开车时郁闷烦躁，很有可能你是得路怒症了。那么到底什么是路怒症？路怒症有什么危害？下面请看小编的详细解答。
什么是路怒症
随着我国交通水平提高，很多人都会有私家车出行，在交通拥堵的情况，不少车主顶着开车压力，慢慢地会产生情绪，见到其他人车辆会开口大骂，严重者会动粗、损害他人财物，这类被心理医生归结为路怒症，又叫阵发型暴怒障碍。
专家指出，如果路怒症长期忽视，会对司机身心造成严重的不良影响。并非每位司机都知道自己是否拥有路怒症，他们只是不顺心就会通过各种攻击性行为爆发，如：超车、闯黄灯、粗口。专家建议，司机可以通过听音乐、加油站休息、嚼口香糖等方式排解烦躁的心情。
路怒症的危害
路怒症带给大家的危害非同小可，我们要高度的重视。
1、严重者会造成法律后果。因为个人的原因，伤及他人，轻则可判寻衅滋事罪，重则可判处危险驾驶罪。
2、引发交通事故。公安局表示，因为路怒症引发的交通事故逐年上升。因此提醒各位司机，带着愤怒心情开车最容易引发事故，为了大家的安全，请注意自身行车素养。
3、危害人身安全。路怒症本来就是一种病，不利于司机身心健康，也危害他人安全。现阶段，路怒症引发的交通陋习非常普遍，这一行为既妨碍社会健康发展，也违背文明行车要求。
提示：建议广大司机，在开车过程中，多站在别人立场考虑，自我安慰。对新手车主来说，开车最好少说话，可以听听音乐、深呼吸来缓解紧张的情绪。
路怒症的原因
女司机被打事件引发了大家对路怒症的关注，怒路症危害大，可造成严峻的法律后果，引发交通事故，危害自己和他人身心健康。
路怒症的原因
表面原因
调查结果显示，因堵车和路况不佳导致动怒的有48.1%;因看到别人违章，影响到自己行车动怒的39.8%;因周边车辆加塞或者超车动怒的为29.7%;还有别人违章，即使没有影响到自己也动怒的有26.6%;因新手开车不懂规则动怒的有22.9%。
心理原因
“路怒症”是汽车时代一个世界通病。在美国，职业司机患病比例达30%以上;上海的调查，长途汽车司机心理障碍发生率高达80%，私家车主为44.4%。产生攻击性驾驶的心理原因，可谓五花八门。一个要害原因是开车人有一种不准确的期望，他们下意识里认为可以完全按照自己设定的方式和时间从甲地开到乙地，没有任何意外事项应该阻挡他们。
路怒症的表现
在路怒症的表现中，开车骂人、 堵车就想动手、有意拦挡别人进入自己车道、前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯，包括突然刹车或加速，跟车过近等，这些都是路怒症的一些征兆。
可造成的严峻法律后果
如果个人因路怒症而显现伤人或者造成整体损害，轻则可判处寻衅滋事罪，重则可判处危险驾驶罪，前者第二百九十三条有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制;后者违反交通运输治理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大缺失的，处三年以下有期徒刑或者拘役;交通运输肇事后逃逸或者有其他特殊恶劣情节的，处三年以上七年以下有期徒刑;因逃逸致人死亡的，处七年以上有期徒刑。
引发交通事故
公安部交通治理局的数据显示，因“路怒症”引发的道路交通事故起数呈逐年上升趋势，2013年共导致事故起数8.02万起，上升4.9%，2014年又上升2.4%，今年1-4月份再上升3.7%。
不利于驾驶人身心健康 危害他人人身安全
路怒”是心疾，既不利于驾驶人的身心健康，又危害他人与自身的人身安全，因此引起的攻击性驾驶行为是严峻的交通违法行为，扰乱交通秩序、危害交通安全。调查表明，现阶段这一交通陋俗常见多发，阻碍汽车社会健康进展，违反汽车文明的要求。
五招教你修车也讨巧
许多司机都有过修车被“黑”的经历，当然也包括我。除了囊中不多的钱财受损外，宝贵的业余时间往往也全搭在了修车上。于是，我根据自己10年来的用车、修车经验，总结了以下5点要诀，省时、省钱，供您参考。
一、小修自己动手
对于换个空滤、安个灯泡这样的小活完全没必要上4S店，光排队就得等个把小时，还得搭上高额的工时费，有那时间自己都弄完了。所以像这种初级的汽车知识，早就应该给自己补习一下。
像刹车灯泡这类零件属于损耗品，即使是新车也难免损坏，所以只要您细心研究一下爱车尾灯的简单构造，就可以到街边花5块钱买了灯泡，然后自己动手给爱车换上，这样既省去了排队之苦，又增加了与爱车之间的情感交流，可谓一举两得。
二、保养到快修中心
一般的家用汽车每5000公里都要进行机油、机滤的更换，如果次次都到4S店更换，费时、费力，还费钱。所以对于这类没什么技术含量的活完全可以放心地交给社区快修店打理。
如果对小店提供的机油等原材料不够放心，那您大可以到4S店买瓶机油，然后去快修店花上10分钟解决问题，这样的话最多也就支付20块钱的工费，还能免费得到修理工对底盘、轮胎的细致检查，何乐而不为呢。
三、疑难杂症到4S店免费诊断
现在的汽车都装配了复杂的电子系统和精密的机械元件，在遇有较大故障时，绝对不是路边摊或汽配城所能解决的。
想修理一辆构造复杂的现代汽车，除了要有丰富的专业经验外，更重要的是依靠极其先进的电子设备辅助检修，而这正是那些小店所不具备的，这时您就要相信品牌店的实力了。现在的4S店为了拉拢客户基本上故障检测都是免费的，所以您可以多跑几家4S店先检测一下故障根源，如果几家店给出的答案都一致，那就基本可以判定问题的所在了。
不过这时您还不用急着掏钱修，如果维修的工艺不算复杂，那您可以从4S店内买出配件，然后到汽配城内找修理工更换，当然，如果涉及到了电子装置，那最好还是别省那点钱了。
你有“路怒症”吗？解析路怒症六大症状
车主故事
近日，网上流传出一个用行车记录仪拍下来的视频，说的是车主多次闪灯，而把前车主惹毛了。最后发生了暴力事件。视频是爱丽舍车主装的行车记录仪记录下来的，事件大致经过是，爱丽舍车主因为在行驶过程中，对前方的飞度车主闪了几次灯。结果把飞度车主惹毛了，强行把爱丽舍车主逼停后，下车大喊大骂，最后还出手打砸车门。
爱丽舍车主，在不到3分钟的时间内，连续4次对飞度车主共闪灯11下，这的确是有点过了。第一次闪灯发生在视频的第11秒，飞度向左变道，其间提前打转向灯并且与拍照车距离足够，但拍照车却突然向飞度闪灯三次；第二次闪灯发生在视频20秒，双方车辆在同一车道上直行，拍照车可能因为对旁边大货车的惧怕，所以再次闪灯三次，期望飞度可以提速腾出空间让它超越大货车；第三次闪灯发生在视频23秒，飞度车主在一个红绿灯口，为了确认信号灯的情况，踩了一脚刹车，这时拍照车再次闪灯三次；视频2分18秒，拍照车疑似转成了远光灯，导致飞度车主误以为后车又对他闪灯，于是他暴怒了，然后有了后面的逼停、谩骂和打砸车辆。
记者点评
“路怒”(roadrage)一词已经被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通堵塞情况下开车压力与挫折所导致的愤慨情绪。
中科院心理探索所曾经做过的《都邑拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示，北京、上海、广州三个都邑随机选取的900名司机中，35%的司机称自己属于“路怒族”。专家指出，“路躁”情绪假如长期被忽视，就会对司机的身心健康和安全驾驶带来不良后果。春节外出车辆较多，大家在面对糟糕的交通状况时，一定要心态平和放松，有探索表明，“听音乐”、“开到加油站休息”和“嚼口香糖”都是司机朋友们在驾车路上常用的排解焦躁心情的方法。
网友点评
浩云清风：乱闪灯确实不对，但像飞度车主这种突然停车的行为比开远光灯的危险更大，更是恶劣。
pmph：一个巴掌拍不响。狂闪灯的车主当然不对，但开飞度的车主明显驾驶情绪不对，面对没素养、没道德的人，不应以更加没素养、没道德的行为来应对，不然，不是让自己跟对方一样没素养、没道德了吗？
万丹了：不知大家有没留意，那个爱丽舍车主被砸后打电话报警，说了半天后才发觉打的是120，哈哈，路上瞎闪灯的果真都是2B啊。
唐僧0023：患上路怒症，不一定是堵车惹的祸，而当今社会的巨大压力才是“真凶”！
路怒症症状
症状一：开车“骂人”成常态。
症状二：驾车情绪轻易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动。
症状三：喜爱跟人“顶牛”，有意拦挡别人进入自己车道。
症状四：开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。
症状五：前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯。
症状六：危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等。
患了“恐惧教练症”？这五招分分钟治愈你！
导读
在学员心里，教练是“十分可怕”的存在。担心被教练臭骂，学员往往在练车中都会畏手畏脚。但如果我们一直抱着畏惧的心态学车的话，对学习效率很有很大影响。现在小编就为你支招，如何克服恐惧教练症。
1、如果你是妹子，你就哭！
如果你是一个妹纸，那最简单，发挥你的看家本领——哭，看到满脸梨花带雨的你，教练也会心软，再凶残的教练也不会继续骂你了。
2、学会自嘲，露出招牌微笑！
据统计，教练骂人一般都离不开“笨”这个字。学员可以这样对教练说：“教练，我这个人确实学东西比较慢，您不要生气，我会认真努力学车的。”然后露出你的招牌微笑，杀伤力100，你说教练还怎么骂你呢，所以学员只要“承认”自己笨就可以了。
3、跟教练多聊天，混个脸熟！
有句话说得好，熟人好办事。没事跟教练多多聊天，聊着聊着就成为熟人乃至朋友了，教练还怎么好意思跟熟人下“狠口”呢！
4、花钱不是买罪受，该投诉时就投诉！
学员花钱报名考驾照，享受的是教学服务，不是来忍受教练的谩骂跟羞辱的。在必要的情况下，收集证据，匿名投诉教练！
5、有时候不是你的错，是教练不会教！
很多教练只会开车不会教，所以有时不一定是你的错。不管学车途中经历了多少苦难与汗水，最终拿到驾照那就是成功。教练也是普通人，不是吃人的老虎。在学车过程中，有什么误会都可以沟通，我们相信只要用心与教练相处，教练也会用心教你。
2016驾考保过神器，阅读原文免费下载！遇到高速“隐形杀手”怎么办？ 五招教你巧避它
马上就要过年了，高速公路又要开始堵车了，如果光是自己遵循交通规则是没用的，那么如何巧躲高速上的隐形杀手呢?下面看看小编的小编给大家的介绍吧!
1、不能长时间霸占超车道
不能长时间霸占这是全世界都默认的行车准则，只是中国由于车多人多，尚未实现。
与中间道相比，超车道将面临更多危险：一是从对面车辆飞来的物体，失控车辆飞过隔离带的车祸不在少数，由于是相向而行，这一物品相对速度都超过150km/h，能轻易击穿前挡玻璃，进而重创车内乘客。二是突遇前方障碍物时，只能向右躲。三是会遭遇更多的慢车，中国车辆青睐超车道，即便是货车，也喜欢在超车道上跑。
2、给“疯子”让路
国道车多，城市道路红绿灯多，于是高速路成为飙车的首选之地，是那些“疯子”斗狠和炫富的舞台。而高速路上行驶的其他车辆成为其用来超越的“慢车”，或者说“路障”。
高速路上，你应该眼观六路，耳听八方，假如后视镜突然出现几秒前还不存在的车辆，而且在轰鸣的发动机声中快速接近，你所能做的便是，离它远些。一、及时让开行车路线，往左边变道，这适用于距离较远的情形;二、维持现有路线，不变线，也不刹车，让后车从两边超车，这适用于距离较近的情形。
3、警惕前车开窗
高速行驶，突然发现前车开窗，要打醒精神，因为前车开窗不为换气，更多是丢垃圾，这会对驾驶产生干扰，车辆很容易失控。假如距离较近，选择超车，不让垃圾干扰到驾驶;假如距离较远，选择另外一个车道通过。最尴尬的情形是距离不远不近，此时，要仔细观看垃圾组成：如果是果皮纸屑，直接碾压;如果是硬物，选择合适角度，让硬物从底盘下通过。切忌急打方向盘，某些时候，宁可撞，也不躲。
4、留意突然变线车辆
提高警惕，时刻留意前车、旁车以及后车的动向，发现有变线征兆，提前做好应对准备：假如是前侧车辆变线，将脚放在刹车踏板上，随时做好刹车准备;旁车突然加速变线最为危险，应第一时间减速;从后方来的高速变线车辆通常声势惊人，不难发现，维持现有速度和车道行驶即可。
5、离货车远一些
货车自重大，刹车距离长，多数货车用绳子捆绑货物，绑得“七扭八歪”导致车辆失去重心的不在少数。所以，高速路上看到货车，第一时间选择离远一些。如果货车在前方，加大油门，从右侧超车;如果货车在后方，也不能掉以轻心，加大油门，迅速抛离。
五招搞定倒库，别说老司机不带你飞！
在练习科目二的你，还好吗？
苦练倒车的你，还好吗？
看着你左倒右倒一个慢动作时，你们的教练，还好吗？
科目二考试中，倒车入库一直是个大难关，多少英雄在此栽了跟头还真是数不清。不是压线，就是出库，有时候教练恨不得帮着抬车入库……为此，小编拜访各个老司机，在强行抱大腿后为大家挖掘来了搞定倒库的致胜五招。
一、倒库前要调整好初始位置
倒库前，要将车牵引到合适位置，要观察车身与边线的距离，以及车身是否调正。
如果初始位置不正确，对后续倒库有所影响。当车子在初始位置先右倒库，如果车身太靠右，容易导致右侧车轮不入库，车身太靠左，则倒库过程中车头容易碰到左边线。合适的初始位置可以大大提高倒库的成功率。
二、保持车身与库角大概30cm距离
当右后车轮绕过库角进了库，如果右后车轮与边线的距离大于30CM，那么车身左后角就会碰到考场的红外线了。
如果将库的三条边线想象成是墙壁，那么左侧车尾已经撞到墙壁了。所以，倒车时通过观察右后视镜，需要把握车身与库角大概30cm距离。
三、放慢车速，调整车身
车身一半已经入库，方向盘已经回正，车身歪斜要及时调整。
这时车头还在外面，如果不调整方向盘，继续倒车的话，一侧的车尾很容易出边线。那么到底是方向盘往左打还是往右打呢？这时要通过后视镜观察，车尾与边线的距离，向距离大的方向打方向盘。所以车速要慢，方便调整到车身与边线平行。
四、踩刹要谨慎
车身摆正后，踩刹车时注意车子的前后位置，确保车身完全在库内。
踩刹过早，车头可能还在外面；过晚，车尾就会出线。所以平时训练时要找好参考点，一般是用左前后视镜下边缘与地面水平黄线的位置做参考，具体在哪个位置因人而异，要自己去观察。
五、出库时调正车身
车子入库停车后，车身如果轻度歪斜，只要没有触碰感应线，入库可以判合格。
但在出库的时候，如果没有调正车身，直接出库，这时前车轮容易压线。而且在驾驶室也看不到前车轮，还没反应过来就挂了。所以，车子出库时，一定要摆正车身。
安全通过桥梁驾驶技巧 五招招招必备
安全通过桥梁驾驶技巧是什么?看到这个标题肯定有学员会产生疑问，不就是桥梁吗，就跟平常开车一样开过去就行了，有什么安全不安全通过的!其实有这种想法是错误的!第一桥梁的构造跟日常马路的构造就不一样。那么如何安全通过桥梁驾驶技巧是什么?下面看看的小编给大家的介绍吧!
安全通过桥梁驾驶技巧 五招招招必备
【安全通过桥梁驾驶技巧】
1、接近桥梁时，应认真观看桥头四周的交通标志，遵守限载、限速等相关规定。若无交通标志，且确认安全无问题，通过时要拉大车间距离，最高车速不得超过20km/h。
2、通过水泥桥时，如为双车道以上桥面，路面平整，可按一般驾驶要领通过。如桥面狭窄，应看清前方是否有来车。若桥面会车有困难，不可冒险会车，应提早主动在桥头宽广地段停车等候，不要抢行。
3、通过拱形桥时，往往无法看清对方车和行驶路线，因而车辆应多鸣喇叭，靠右减速行驶，并随时注重对方来车和行人情况。车行至桥顶，要放松加速踏板，减速下行，同时注重观看桥下情况，随时做好制动准备。
4、通过窄桥时，应注重对方来车，若发觉来车距离对面桥头较近，应主动靠路右侧停车，待来车过桥后再行通过。
5、通过便桥、木桥、吊桥和浮桥时，须先停车查看，在确认无危险后低挡平稳驶过。不要在桥上变速和制动，车上的乘员最好下车步行过桥。
安全通过桥梁驾驶技巧 五招招招必备
非凡提醒：通过年久失修的危险桥梁应注重以下事项：
1、接近时应停车查看桥梁的坚固情况。
2、过桥时应让乘车人员下车，必要时却下部分物资再用低速档通过。
3、通过中应随时注重桥梁受压后的情形，若已听到桥梁的断裂声，宜继续加速行驶，切勿中途停车。
4、发觉桥面板松动，要预防有道打松出刺入轮胎，过桥后应依据情况停车检查。
这五招为你学车安全护航，会开车的人都知道！
很多交通事故的发生是司机的原因导致，而交通事故的发生很多时候都是由于司机平时开车的习惯不好，大多数司机坏习惯的养成都是从驾校里面开始的。因此，广大学员要引以为戒，为了您的学车安全，一定要注意这些小细节！
1启动不要忘记松手刹刚学开车，启动车时一定要按顺序来，不管前面停车时有没有拉手刹，自己上车起步时都要去松一下手刹。再者，如果以后行车时发现车有什么不对劲的地方，一定要停车检查清楚、弄明白，不要继续行驶，想当然地抱怨车不好。
2下车勿忘摘挡停车后忘记挂回空挡或P挡，轻则憋灭火，如果同时忘记拉手刹，则有可能造成车在停车位置再向前冲，给自己或他人造成损失。
3上车要系安全带安全带虽然系着不舒服，可万一高速行驶出了相撞事故，也许保住性命的正是这一条小小的安全带。奉劝学员们从现在起就要养成上车就系安全带的好习惯，毕竟生命是最珍贵的。
4停车勿忘拉手刹这个问题可能与上面的问题如出一辙，因为我们在练车时，一是场地较平，二是学员一个接一个地上，教练可能不对此做特别的要求，不过这个坏习惯不克服掉，在今后正式驾驶时就有可能出大问题，稍一马虎就会出现溜车的危险，这样会给自己的车造成损坏不说，还有可能造成他人的财物甚至生命的损失，错误虽小，后果可怕。
5右脚位置要放正确驾校的车怠速都调得稍高，刚学车时教练不主张学员踩油门，还大都把油门线摘掉，又由于怠速行驶，速度很低，有时踏一下离合车马上就能停下，久之，不少学员就养成了右脚无所事事的习惯。养成这个习惯，就会在以后驾驶手动挡车遇突发情况时无法从容处理，手忙脚乱地找到刹车时已经错过了最好的刹车时机，甚至错把油门当刹车酿成大祸。
“路怒”事件频发，如何管理开车情绪？
这几日，“路怒”事件频发，已经成为道路上的一头“猛虎”。开车上路一定要控制好情绪，关于如何管理开车时的情绪，心理咨询师为大家支了几招。
随着成都“女司机被暴打”事件的持续升温，“路怒”这个词儿又火了一把。这几日，“路怒”事件再次被曝出，新乡辉县一辆荣威轿车和一辆道奇越野车因“别车”事件发生纠纷，荣威车主捅了道奇车主多刀。那么，频现的“路怒”事件，离我们到底有多远？
最近“路怒”事件频发
5月3日下午，一段行车记录仪视频在网上疯传。在这段仅有35秒的视频中，成都一名身穿黑色上衣、白色短裤的男子，开车将一名长发女子逼停，当街殴打。事件发生后，引发轩然大波。
近日，安徽亳州市区希夷大道上，一名骑电动车的女子拐弯时险些撞上迎面而来的电动三轮车。没想到三轮车上男子立即下车，朝女子头部猛踩几脚，将其打伤后扬长而去。次日下午，该女子被发现在家中自杀身亡。
而就在5月11日下午，网络又曝出，新乡辉县一辆白色荣威轿车和一辆黑色道奇越野车发生别车，纠纷后不久，荣威车主拦截道奇车主，捅了道奇车主多刀。
“路怒”已经成为道路上的一头“猛虎”，控制不住的情绪将人与人之间的关系变得如此紧张。因此，呼吁：开车上路一定要管理好自己的情绪，凡事多一分理智，退一步海阔天空。关于如何管理开车时的情绪，国家二级心理咨询师靳育辉为大家支了几招。
